おいしくて健康的は青森のりんごをお届けする工藤農園
工藤農園 〒036-8261 青森県弘前市茂森新町3-2-6 Ph. 0172-34-7821 / Fx. 0172-37-0144 Email. kudotakaz@yahoo.co.jp
トップページ | 工藤農園について | りんごについて | いま頃の工藤農園 | りんご販売 | ジュース販売 | アクセスマップ | リンク集 | 最近読んだ本

青リンゴを食べると痩せる!?

平成18年10月22日 『発掘!あるある大事典2(第130回)』で 果物のダイエット効果が紹介されていました。

りんごを食べてヤセる黄金の法則として「青リンゴを食べる」「皮ごと食べる」「食前に半分食べる」の3つの法則に 従って実験したところ皆さんダイエットに成功との結果が出ました。

その3つの法則の根拠とは…

法則其の1・・・『青リンゴを食べるべし!』

ダイエットのカギを握るのはプロシアニジンというりんごに含まれるポリフェノールの一種。 弘前大学農学生命科学部農学博士の長田恭一先生によると、 このプロシアニジンは脂肪の燃焼促進、脂肪の蓄積を抑制する機能が最も高いということが分かっているそうです。 そしてこのプロシアニジンを最も多く含んでいるのが青リンゴ!

赤いリンゴにもプロシアニジンは含まれていますが、熟す過程で、 抗酸化物質のアントシアニンに変化してしまうそうです。 一方、青リンゴは熟してもプロシアニジンに変化はないということで、 青リンゴのほうがプロシアニジンを多く含んでるといえるそうです。 ですからダイエットに限っていうと青リンゴがお薦めなそうです。

則其の2・・・『皮ごと食べるべし!』

ダイエット成分であるプロシアニジンは実より皮に多く含まれていて、その量は「実」の4倍です!

法則其の3・・・『食前に半個食べるべし!』

食前に食べることで、脂肪の吸収を阻害する効果があるそうです。

さらに詳しくはこちらをどうぞ。 青リンゴの代表品種『王林』のご注文はこちらから



目次に戻る

工藤農園の産直販売!




お支払い方法などはこちらをご覧ください。

オリジナルジュース販売中!

完熟りんごジュースとあっぷる・キャロットジュース

 毎日の健康管理に当園の「完熟りんごジュース」と「あっぷるキャロット」を是非お役立てください。 りんご・にんじんジュースの効果は「りんごについて」をご覧ください!
  • 1ケースに6本入り
  • 3,150円(税込、送料別)
  • 完熟りんごジュースとあっぷるキャロットの組み合わせも承ります。
ご注文はこちらから!

りんご育成グッズ

革工房よしだオリジナル りんご剪定・枝切用革グッズ

使い込むと色がいい具合に変わります 革工房よしだのこだわりの逸品です!脂分を染み込ませた本格派の牛革(多脂皮)です。 多脂皮は一般の牛革に比べて丈夫で長持ちです。また、よりも違うのは使い込んでくると、 左の写真のように趣のある色に変わってくることです。ベルト、鋸さや、ハサミケースを ご紹介しています!詳しくはこちらでどうぞ

りんごの薪(マキ)売ります!

薪としてだけじゃなく、ガーデニングの鉢や工芸にもご利用ください。 りクズはチップにして燻製に使うと、美味しい燻製ができるそうです。 この200リットル入るバケットに詰めるだけ詰め込んで2,000円です。 ご注文が殺到しています。ご注文ご予約はお早めに詳しくはこちらでどうぞ。